Publicidade

Publicidade

Página Inicial | Colunistas | No Olho da Verdade | O alimento que temos em casa e que ajuda a controlar o açucar no sangue

O alimento que temos em casa e que ajuda a controlar o açucar no sangue

É muito popular e comum na mesa dos brasileiros

Por Gilmar dos Passos 1 min de leitura

Segundo Site www.noticiasaominuto.com.br, o feijão é destacado como um superalimento por Diana Bytyqi, especialista em endocrinologia, em uma postagem feita no Instagram. Rico em fibras e proteínas, esse alimento é capaz de auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue.

“São uma fonte abundante de nutrientes, minerais e vitaminas, além de possuírem alto teor de fibras, o que contribui para uma maior sensação de saciedade. Além disso, são bastante ricos em proteínas”, destacou.

Diana Bytyqi ressalta que o feijão contém uma quantidade considerável de carboidratos, que podem elevar levemente os níveis de açúcar no sangue. No entanto, devido ao seu alto teor de proteínas e fibras, esse aumento não é significativo.

Fonte: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2131143/o-alimento-que-temos-em-casa-e-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue

Publicidade

Publicidade